茅ケ崎の整体は「trust body(トラストボディ)」痛みや悩みを最短改善へ

スタッフ集合写真今回は、コロナ対策に関してのお知らせを見ていただき、ありがとうございます。

新型コロナウイルスが感染拡大しており、様々な不確定な情報が溢れていて漠然とした不安を抱えている方も多いのではないでしょうか。

また、ご来院がご不安な方も多くいらっしゃると思います。当院では最大限リスクを軽減しておりますので、どうぞ安心してご来院くださいね。

今回は、皆さんの不安が減るように当院での新型コロナウイルスに対しての3つの考え方と対策を整理しましたので、ぜひ最後までご覧下さい。

①予防する(感染しない)

まず第一に、「コロナウイルスに感染しない。」ということが大事になってきます。
今回の新型コロナウイルスは、「飛沫感染」か「接触感染」が感染ルートになります。

「飛沫感染」とは?

咳やくしゃみをした際に、飛び散る唾液などの体液を“飛沫”と呼び、この飛沫を吸い込んでし舞うなど、粘膜に触れてしまった場合に感染します。
よく間違えられやすい感染ルートに「空気感染」がありますが、これは飛沫の水分が蒸発して、空気中を漂っている“飛沫核”を吸い込んでしまった場合に起こるものです。

“飛沫”は水分を含んでいるため、体内から出た後にすぐに地面に落ちてしまいますが、
“飛沫核”は、長時間経っても空気中にあり、遠くまで飛ぶことができます。

今回の新型コロナウイルスは、飛沫感染なので、同じ空気を吸ったら感染するというものではありません。

「接触感染」とは?

手すりやドアノブ、スイッチや吊り革などウイルスが付着している物を手で触れ、その手で目や鼻、口といった粘膜に触れてしまうことで感染します。

当院での対策

「飛沫感染」「接触感染」で共通していることは、
“ウイルスが粘膜に触れる”ということになってきます。
そのため、基本の手洗いやうがいはもちろん、こまめな飲水が必要になります。

また、殺菌も有効な手立てですが、ここに関しては精油(エッセンシャルオイル)を使用した除菌スプレーを準備しておりますのでご自由にお使いください。
また当院のスタッフは、お一人お一人の施術が終わる毎に、この除菌スプレーでベッドと手指の除菌を行なっておりますのでご安心ください。

IMG_3856

殺菌に効果的なオイルは、
・ティーツリー
・ローズマリー
・ペパーミント
など代表的な精油を精製水に混ぜて作っております。

精油の自然な成分でただ除菌するのではなく、個々の免疫をサポートしてくれる働きがあります。
除菌用のアルコールも無くなってきていますが、精油であれば手に入る場合がありますので、
皆さんもぜひご参考ください。

②発症しない(ウイルスに打ち勝つ)

万が一、感染してしまった場合、次に大事になってくるのは、
「発症しない」ということです。これはどういうことかと言うと、今回のコロナウイルスに限らず
ウイルスは常日頃から体内に感染している可能性がありますが、場合によっては発症しません。

これは、一人一人が持つ「免疫機能」にあります。今回のコロナウイルスでも、毎年感染拡大するインフルエンザでも免疫機能が下がっていると発症するリスクが上がってしまいます。

当院では、常日頃よりご自身が持つ「免疫機能」や「内臓機能」、「自然治癒力」上げるような習慣面をお伝えさせていただいております。ここで改めて、免疫機能に関わる「良くない習慣」と「良い習慣」についてお話ししていきます。

免疫機能を下げてしまう「良くない習慣」

①睡眠不足
②添加物(コンビニ食やファストフード、冷凍食品など)
③お酒

また、免疫細胞の8割は腸内に存在していると言われていますので、腸内を汚してしまう
④糖類(スイーツやお菓子など甘いもの、ジュース)
⑤グルテン(小麦製品:パンや麺類など)
などを常食していると免疫機能の低下に繋がります。

免疫機能を上げる「良い習慣」

①お白湯
→体温が1℃上がると、免疫力は3倍になると言われています。
②お塩(天然塩)
→天然のお塩にはミネラルがバランス良く含まれており、免疫機能に影響します。
③無添加の発酵食品
→腸内の常在菌が活発化し、免疫機能が向上します。
④有機農法の野菜
→食物繊維やビタミンが豊富に含まれています。
⑤睡眠
→体を休めることは免疫機能を安定させる上で大事です。
⑥運動
→循環を良くし、免疫機能の向上に繋がります。

また、施術も身体を整え、免疫機能や自然治癒力を上げる働きがあります。
これらの視点から、
当院では施術を受けていただき、免疫機能を上げる「良い習慣」をお伝えさせていただいています。

③拡散しない(広めない)

もし発症してしまったとしたら・・・?
どれだけ万全に予防と免疫力を維持していたとしても、発症しないとは言い切れません。

・体調が悪い
・熱っぽい
・花粉症ではないけど、鼻水や咳、痰が出る。

このような方は無理して動かずに自宅でゆっくり休まれることが大事になります。
体調不良で施術のご予約をどうしようか迷われている方は、ご遠慮なくお電話にてご相談ください。

また、マスクはご自身が感染していた場合に、「拡散しない」という点で最大限機能を発揮します。
咳や鼻水、くしゃみが出る方はマスクの着用が必須です。

最後に・・・

当院での「新型コロナウイルス」に対しての考え方と対策はいかがでしたでしょうか?

当院でも万全の対策は行なっておりますが、目に見えないものですし、もちろん不安もあります。

だからこそ、お一人お一人が出来ることを確実に行い、皆でこの危機を乗り越えたい一心で、この文章を書くことにしました。

この文章を読んで、「少しでも不安が減った」としたら嬉しい限りです。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

茅ケ崎の整体は「trust body(トラストボディ)」口コミ評価No.1 PAGETOP